L' ogliastra non è solo mare, basta infatti spostarsi pochi chilometri verso l' interno per poter ammirare boschi, canyon, torrenti e verdi vallate, godendo delle bellezze dei nostri panorami. A piedi è possibile percorrere itinerari di trekking alla scoperta di luoghi indimenticabili e si può scegliere fra escursioni di diverse lunghezze e difficoltà.

Il territorio ogliastrino è caratterizzato dalla presenza di montagne l'asprezza delle cui forme è accentuata dalle scalate ripide dei calcari giurassici. Uno spettacolo incomparabile è offerto dalle morfologie dei tacchi. Ci sono anche numerose grotte, complessi calcarei eccezionali nei quali si è sviluppata un'idrografia particolare in quanto i corsi d'acqua, dopo aver percorso valli strette, incassate e quasi inaccessibili, vengono inghiottiti da voragini prima di raggiungere il mare, costituendo sistemi carsici che si sviluppano tra laghi, sifoni, pozzi e fiumi sotterranei. La foresta di Montarbu  si estende per quasi 2800 ettari prevalentemente nel territorio di Seui ed in piccola parte in quello di Ussassai. L'area della Caserma Forestale di Montarbu può essere raggiunta uscendo da Seui in direzione di Ussassai e svoltando dopo circa 8 km. al bivio segnato da un cartello stradale.

A Urzulei, ci sono gole mozzafiato come quella celebre di “Gorropu”, con pareti alte anche 400 metri, che fanno invidia ai canyons americani. A Baunei si trova l'altopiano calcareo del “Golgo”, il cui abisso circolare ci proietta in una surreale discesa verso le viscere della terra.



A Ulassai si trova la grotta “Su Marmuri”, considerata tra le più imponenti d'Europa grazie al suo chilometro di lunghezza e ad un'altezza media di 35 metri. Interessante è anche la foresta demaniale adiacente alle grotte, dove, con un percorso sentieristico, si attraversa uno dei più estesi altipiani carsici.

La punta Perda 'e Liana, nel territorio di Gairo, visibile da grandi distanze e domina il paesaggio. La troviamo a sud del Flumendosa, che separa la mole del massiccio del Gennargentu dalla regione dei Tacchi e dei Tonneri.